UNA BASE PRATICA, DA FARE TUA
Lista della spesa economica
Ingredienti semplici, riutilizzabili e poche confezioni aperte.
Adatta la tua lista
Ingredienti versatili da usare in più preparazioni. Seleziona ciò che manca: nessun prezzo presunto e nessun risparmio garantito.
Il modello base è riportato qui sotto.
14 prodotti · quantità modificabili nella tua lista
Prima di uscire
Risparmiare dipende anche da ciò che riesci a consumare. Questa base evita prezzi inventati e punta su legumi, cereali e verdure di stagione: confronta sempre il prezzo al chilo o al litro.
- Controlla le offerte solo dopo aver scritto la lista: una promozione inutile è comunque una spesa.
- Prepara una porzione in più di legumi e congelala, se sai già quando usarla.
La marca del supermercato costa sempre meno?
Non necessariamente. Confronta il prezzo per unità e la quantità che userai, senza basarti solo sul prezzo della confezione.
Revisione editoriale: 18 settembre 2026. Nessun modello sostituisce le tue esigenze personali.